Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Ensiapu ELIXIAlla

Osallistu ensiavun ilmaiselle johdantokurssille ja opi lisää siitä, miten ELIXIA kouluttaa työntekijöitään ja panostaa turvallisen harjoitteluympäristön luomiseen.

ELIXIA-työntekijöiden ensiapukoulutus

ELIXIA järjestää säännöllisesti ensiapukoulutusta työntekijöilleen. Sairaaloiden ulkopuolella tapahtuvat äkilliset ja odottamattomat sydämenpysähdykset vaikuttavat vuosittain noin 3000 suomalaiseen (lähde: Suomen Punainen Risti). Haluamme, että työntekijämme tuntevat olonsa itsevarmoiksi, jos tällainen tilanne ilmenee, minkä vuoksi tarjoamme säännöllisesti ensiapukursseja ja järjestämme harjoituksia keskuksissamme. ELIXIA-jäsenenä olet turvallisessa ympäristössä, jossa meillä on elvytystaitoista ja koulutettua henkilökuntaa. Lisäksi kaikista kuntokeskuksistamme löytyy sydäniskuri (defibrillaattori).

Tule mukaan sisäpuolelle!

Ohjeita selviytymismahdollisuuksien parantamiseksi

  1. Tarkista tajunnantaso ja hengitys: Koputa henkilöä varovasti ja kysy ääneen "Oletko kunnossa?" Jos vastausta ei tule, kallista henkilön päätä varovasti taaksepäin ja tarkista, hengittääkö hän normaalisti. Jos henkilö ei hengitä, tai hengitys on "korisee", on aika ryhtyä toimiin.

  2. Soita hätänumeroon 112: Ilmoita tilanteesta, henkilön voinnista ja sijainnistanne operaattorille. Näin apu saadaan heti matkaan ja saat ammattilaisen ohjeita puhelimitse, kunnes ambulanssi saapuu paikalle.

  3. Aloita painelu-puhalluselvytys (CPR): Tekniikka sisältää rintakehän painelut, sekä elvytyspuhallukset verenkierron ylläpitämiseksi ja hapensaannin turvaamiseksi elintärkeille elimille. Rintakehän painelujen tulisi olla syviä, ja nopeudeltaan noin 100-120 painelua minuutissa. Muista tämä: 30 painelua + 2 puhallusta.

  4. Hae sydäniskuri (defibrillaattori): Varhainen sydäniskuri käyttö lisää selviytymismahdollisuuksia. Noudata sydäniskurin ohjeita ja jatka painelu-puhalluselvytystä, kunnes ambulanssi saapuu paikalle.

Manaf sai ensiapua SATSilla ja jäi eloon

Manaf on SATS Røan aktiivinen jäsen. Eräänä tavallisena kuntosalipäivänä Manaf juoksi juoksumatolla, kun hän yhtäkkiä lyyhistyi. Kuuntele koskettava tarina siitä, kuinka keskuksen johtaja Julie toimi nopeasti ja aloitti elvytyksen. Se pelasti Manafin hengen.

Kuuntele tarina täältä

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • Treeniohjelmat

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Treeni ja treenivinkit
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.