Mikä Yoga Boot Camp on?
Venyttele, vahvistu ja tyhjennä mielesi Yoga Boot Campilla, joka parantaa kehosi joustavuutta ja tasapainoa, sekä mielen selkeyttä. Boot Camp -harjoitukset yhdistävät liikkeen, hengityksen ja tietoisuuden, mikä lisää maadoittumista ja kehon liikkuvuutta. Tutkit liikkeitä ja asentoja, jotka vapauttavat jännitystä, vahvistavat voimaa ja parantavat tietoisuutta kokeneen Personal Trainerin johdolla. Olitpa uusi joogan parissa tai syventämässä harjoitteluasi, Yoga Boot Camp tarjoava kokonaisvaltaisen lähestymistavan kuntoiluun – tukien sekä kehoa että mieltä.
Yksityiskohdat
10 x 55 minuuttia
3-12 osallistujaa
30 eur / tapaaminen
Boot Camp on myös ei-jäsenten ostettavissa (+49)
Tulevat Yoga Boot Camp
Alkavia Yoga Boot Camp Boot Campeja ei juuri nyt ole tarjolla.
Katso kaikki Boot Campit täältä