Core & Abs Boot Camp

Muokkaa vyötärölinjaa ja vahvista keskivartaloa harjoituksilla, jotka kohdistuvat vatsalihaksiin, selkään ja lantioon. Tule mukaan Personal Trainerin ohjaamaan pienryhmään ja tunne polte dynaamisissa ja staattisissa harjoituksissa, jotka on suunniteltu parantamaan kehonhallintaa, ryhtiä ja voimaa. Jokainen harjoitus alkaa lämmittelyllä, minkä jälkeen siirrytään keskivartaloa vahvistaviin harjoituksiin. Treenin jälkeen tunnet olosi kiinteämmäksi, vahvemmaksi ja itsevarmemmaksi. Halusitpa sitten parantaa lihasten näkyvyyttä tai rakentaa vahvan pohjan suorituskyvylle, Core & Abs Boot Camp on siihen erinomainen vaihtoehto.