Strength Boot Camp

Personal TrainerLaura Ylistalo

Aloituspäivämaanantai 2. helmikuuta

SijaintiELIXIA Lielahti

Paikat6/6 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
maanantai 2. helmikuuta
18.00
2
maanantai 9. helmikuuta
18.00
3
maanantai 16. helmikuuta
18.15
4
maanantai 23. helmikuuta
18.00
5
maanantai 2. maaliskuuta
18.00
6
maanantai 9. maaliskuuta
18.00
7
maanantai 16. maaliskuuta
18.00
8
maanantai 23. maaliskuuta
18.00
9
maanantai 30. maaliskuuta
18.00
10
maanantai 6. huhtikuuta
18.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Strength Boot Camp

Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.

Kuvaus

Treenien pääpainotus voiman hankinnassa sekä voimakestävyydessä. Saat yksilöllistä ohjausta pienryhmässä.

Tapaa oma Personal Trainerisi

Laura Ylistalo

Taso 2

ELIXIA Lielahti

Katso profiili

Minulle tärkeitä asioita ovat terveelliset elämäntavat ja liikunnan ilo, joita haluan jakaa myös työni kautta. Haluan inspiroida sinua oppimaan uutta itsestäsi sekä siitä mihin kehosi pystyy. Haluatko parantaa hapenottokykyäsi, treenata progressiivisemmin vai oletko aloitteleva saliharrastaja? Yhdessä löydämme tien kohti tavoitteitasi.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

laura.ylistalo@elixia.fi

Jäsenten hinta304,90 €

Ei-jäsenten hinta353,90 €

Ilmoittaudu