Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Boot Campit
  2. Kaikki Boot Camp -konseptit
  3. Glutes & Lower Body Boot Camp
  4. Glutes & Lower Body Boot Camp

Glutes & Lower Body Boot Camp

Personal TrainerIina Kunnaspuro
Aloituspäivälauantai 7. helmikuuta
SijaintiELIXIA Hertsi
Paikat4/4 paikkaa vapaana
Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

  • 1
    lauantai 7. helmikuuta
    13.00
  • 2
    lauantai 14. helmikuuta
    13.00
  • 3
    lauantai 21. helmikuuta
    13.00
  • 4
    lauantai 28. helmikuuta
    13.00
  • 5
    lauantai 7. maaliskuuta
    13.00
  • 6
    lauantai 14. maaliskuuta
    13.00
  • 7
    lauantai 28. maaliskuuta
    13.00
  • 8
    lauantai 4. huhtikuuta
    13.00
  • 9
    lauantai 11. huhtikuuta
    13.00
  • 10
    lauantai 18. huhtikuuta
    13.00
Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Glutes & Lower Body Boot Camp

Pakaroihin ja reisilihaksiin kohdistuvia harjoituksia, jotka vahvistavat ja kiinteyttävät alavartaloa.

Kuvaus

Sinulle, joka haluat tuloksia jalkaliikkeisiin tai -lihaksiin. Bootcamp tarjoaa kannustavan ilmapiirin, missä kaikkia yhdistää yhteinen tavoite. Saat yksilöllistä valmennusta tekniikoihin, sekä suunnitelmallisen seurannan kehityksellesi. Ilmottaudu maksuttomalle kokeilulle 24.01. Klo 13:00-14:00 tai 31.1. Klo 13:00-14:00 Kysy mistä vaan! iina.kunnaspuro@elixia.fi Ei harjoitusta 21.03.2026 / vk 12

Tapaa oma Personal Trainerisi

Iina Kunnaspuro

Taso 1
ELIXIA Hertsi
Katso profiili
Minulle valmentajana on tärkeää kehittää osaamistani jatkuvasti. Otan aina huomioon toiveesi - tervetuloa valmennukseen juuri sellaisena kuin olet!🥰 En päästä sinua helpolla, mutta saavutetaan tavoitteesi yhdessä, turvallisesti ja järkevästi. Jos haet hyvinvointia, kehitystä tai rutiineja -odotan innolla yhteydenottoasi!💌

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite
iina.kunnaspuro@elixia.fi
Jäsenten hinta304,90 €
Ei-jäsenten hinta353,90 €
Ilmoittaudu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • Kuntosaliohjelmat

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Treeni ja treenivinkit
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2026 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.