Get Started Boot Camp

Personal TrainerMilja Brander

Aloituspäivämaanantai 11. toukokuuta

SijaintiELIXIA Sörnäinen

Paikat4/4 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
maanantai 11. toukokuuta
17.00
2
maanantai 18. toukokuuta
17.00
3
maanantai 25. toukokuuta
17.00
4
maanantai 1. kesäkuuta
17.00
5
maanantai 8. kesäkuuta
17.00
6
maanantai 15. kesäkuuta
17.00
7
maanantai 22. kesäkuuta
17.00
8
maanantai 29. kesäkuuta
17.00
9
maanantai 6. heinäkuuta
17.00
10
maanantai 13. heinäkuuta
17.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Get Started Boot Camp

Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.

Kuvaus

Vahva Startti on valmennus sinulle, joka haluat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti. Opit perusliikkeiden tekniikat ja kehität voimaa, kestävyyttä sekä kehonhallintaa. Treenit etenevät nousujohteisesti, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Riittää, että olet valmis sitoutumaan ja tekemään. Tämä on ensimmäinen askel kohti vahvempaa ja energisempää itseäsi.

Tapaa oma Personal Trainerisi

Milja Brander

Taso 1

ELIXIA Sörnäinen

Katso profiili

Ajattelen, että treenin kuuluu tukea elämää, ei rajoittaa sitä. Minun valmennuksissa yhdistyvät voima, liikkuvuus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Olen helposti lähestyttävä ja rehellinen valmentaja, joka auttaa rakentamaan arkeen sopivaa ja kestävää tekemistä.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

milja.brander@elixia.fi