Ilmoittaudu mukaan
Running
Running Boot Camp – uusi treeniohjelma juoksijoille! Paranna kestävyyttä, voimaa ja juoksutekniikkaasi viikoittaisissa harjoituksissa asiantuntevan valmentajan johdolla. Liity kannustavaan tiimiin, ehkäise loukkaantumisia ja vie juoksusi uudelle tasolle!
Kuvaus
Juoksua tukevaa harjoittelua pienessä porukassa
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
toukokuu
tiistai, 13. toukokuu
18.30
torstai, 22. toukokuu
16.00
torstai, 15. toukokuu
16.00
torstai, 8. toukokuu
16.00
tiistai, 27. toukokuu
18.30
kesäkuu
tiistai, 10. kesäkuu
18.30
torstai, 5. kesäkuu
16.00
torstai, 12. kesäkuu
16.00
tiistai, 17. kesäkuu
18.30
torstai, 19. kesäkuu
16.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Jenni Maksimainen
Kaipaatko itsellesi tiukkaa, vaativaa, mutta ymmärtäväistä ja kannustavaa valmentajaa. Olen oman kilpaurheilijataustan takia joutunut opettelemaan uusia ajatuksia urheilusta, kun ikää on tullut lisää. Olen opetellut ymmärtämään ja priorisoimaan palautumista ja jaksamista, ravintoasioita unohtamatta. Myös kolmivuorotyö arki on tuttua, joten miten voisin auttaa just sua saavuttamaan tavoitteesi?
Sähköpostiosoite: