HIIT Boot Camp

Personal TrainerAlma Harju

Aloituspäivämaanantai 21. syyskuuta

SijaintiELIXIA Ratina

Paikat6/6 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
maanantai 21. syyskuuta
17.00
2
maanantai 28. syyskuuta
17.00
3
maanantai 5. lokakuuta
17.00
4
maanantai 12. lokakuuta
17.00
5
maanantai 19. lokakuuta
17.00
6
maanantai 26. lokakuuta
17.00
7
maanantai 9. marraskuuta
17.00
8
maanantai 16. marraskuuta
17.00
9
maanantai 23. marraskuuta
17.00
10
maanantai 30. marraskuuta
17.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää HIIT Boot Camp

Nopea, intensiivinen ja tehokas. HIIT Boot Camp yhdistää lyhyitä intervalli- ja voimaharjoituksia, jotka haastavat koko kehoa, parantavat kestävyyttä ja polttavat kaloreita.

Kuvaus

Tehokas ja energinen koko vartalon treeni. Monipuoliset harjoitukset kehittävät voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Tule haastamaan itseäsi kannustavassa porukassa.

Tapaa oma Personal Trainerisi

Alma Harju

Taso 1

ELIXIA Ratina

Katso profiili

Valmentajana olen tukenasi matkalla kohti juuri sinun tavoitettasi – oli se sitten elämäntapamuutos, uusi kyykkyennätys, juoksukunnon kehittäminen tai yleisesti energisempi arki. Kanssani pääset haastamaan itseäsi turvallisesti ja tehokkaasti – unohtamatta treenaamisen iloa ja onnistumisen tunnetta. Haluan, että treeni on sekä tavoitteellista että motivoivaa. Olen täällä sinua varten.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Puhelinnumero

+35 8409 64 4773

Sähköpostiosoite

alma.harju@elixia.fi