Strength Boot Camp

Personal TrainerSanna Kivivirta

Aloituspäiväkeskiviikko 25. maaliskuuta

SijaintiELIXIA Sello

Paikat2/4 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
keskiviikko 25. maaliskuuta
16.30
2
keskiviikko 1. huhtikuuta
16.30
3
keskiviikko 8. huhtikuuta
16.30
4
keskiviikko 15. huhtikuuta
16.30
5
keskiviikko 22. huhtikuuta
16.30
6
keskiviikko 29. huhtikuuta
16.30
7
torstai 7. toukokuuta
16.30
8
keskiviikko 13. toukokuuta
16.30
9
keskiviikko 20. toukokuuta
16.30
10
keskiviikko 27. toukokuuta
16.30

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Strength Boot Camp

Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.

Kuvaus

Tervetuloa mukaan kehittämään voimaa ylävartaloon! Tällä Boot Campillä harjoittelemme muun muassa punnerruksia ja leuanvetoja – etkä tarvitse lähtötasoksi yhtäkään toistoa. Tässä ryhmässä rakennat askel askeleelta sekä fyysistä voimaa että itseluottamusta näihin liikkeisiin. Treeneissä vahvistamme tehokkaasti myös alavartaloa ja corea, jotta koko keho kehittyy tasapainoisesti. Saat tukea ohjauksesta ja ryhmän kannustavasta ilmapiiristä – yhdessä kehittyminen on hauskempaa ja motivoivampaa!

Tapaa oma Personal Trainerisi

Sanna Kivivirta

Taso 2

ELIXIA Sello

Katso profiili

"Train smarter not harder". Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

sanna.kivivirta@elixia.fi