HYROX Boot Camp Boot Camp
Personal TrainerLaura Ylistalo
Aloituspäiväkeskiviikko 29. lokakuu
SijaintiELIXIA Lielahti
Paikat6/6 paikkaa vapaana
+49 ei jäsenille
Päivämäärät
- S1keskiviikko, 29. lokakuu17.00
- S2keskiviikko, 5. marraskuu17.00
- S3keskiviikko, 12. marraskuu17.00
- S4keskiviikko, 19. marraskuu17.00
- S5keskiviikko, 26. marraskuu17.00
- S6keskiviikko, 3. joulukuu17.00
- S7keskiviikko, 10. joulukuu17.00
- S8keskiviikko, 17. joulukuu17.00
- S9keskiviikko, 31. joulukuu17.00
- S10keskiviikko, 7. tammikuu17.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää HYROX Boot Camp -Boot Campista
HYROX Boot Camp yhdistää juoksun ja toiminnalliset harjoitukset kuten soutu, kelkan työntö ja burpeet. Treenaa viikoittain PT:n ja ryhmän kanssa kehittäen voimaa, kestävyyttä ja tekniikkaa – ilman aiempaa kokemusta.
Kuvaus
Hyrox-harjoittelua tukeva bootcamp. Saat yksilöllisempää ohjausta esim soututekniikkaan. Otamme myös voimaharjoittelun osaksi treenejä.
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Laura Ylistalo
Minulle tärkeitä asioita ovat terveelliset elämäntavat ja liikunnan ilo, joita haluan jakaa myös työni kautta. Haluan inspiroida sinua oppimaan uutta itsestäsi sekä siitä mihin kehosi pystyy.
Haluatko parantaa hapenottokykyäsi, treenata progressiivisemmin vai oletko aloitteleva saliharrastaja? Yhdessä löydämme tien kohti tavoitteitasi.
Sähköpostiosoite: