Olympic Lifts Boot Camp

Personal TrainerDavud Demirtas

Aloituspäivätorstai 19. maaliskuuta

SijaintiELIXIA Redi

Paikat2/4 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
torstai 19. maaliskuuta
19.00
2
torstai 26. maaliskuuta
19.00
3
torstai 2. huhtikuuta
19.00
4
torstai 9. huhtikuuta
19.00
5
torstai 16. huhtikuuta
19.00
6
torstai 23. huhtikuuta
19.00
7
torstai 30. huhtikuuta
19.00
8
torstai 7. toukokuuta
19.00
9
torstai 14. toukokuuta
19.00
10
torstai 21. toukokuuta
19.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Olympic Lifts Boot Camp

Opi tai hio tempaus-, rinnalle veto- ja työntöliikkeitä Personal Trainerin ohjauksessa. Kehitä räjähtävää voimaa, nopeutta ja tekniikkaa pienryhmissä, joissa keskitytään turvalliseen ja tehokkaaseen nostamiseen.

Kuvaus

Jatkoryhmä edistyneille

Tapaa oma Personal Trainerisi

Davud Demirtas

Taso 4

ELIXIA Redi

Katso profiili

Minulle on erityisen tärkeää tarjota matalan kynnyksen valmennusta, joka on turvallista ja ottaa huomioon jokaisen yksilön lähtötason ja tavoitteet. Valmentajana pyrin soveltamaan kokonaistutkimusnäyttöä sekä meneillään olevia fysioterapian opintoja höystettynä vankalla käytännön kokemuksella jota on kertynyt tuhansista pt-ohjauksista sekä urheilijoiden fysiikkavalmentamisesta.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

davud.demirtas@elixia.fi