Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
PT Santun LEUANVETO, MAASTAVETO JA PUOLIEROT ryhmä! Alussa tehdään leuan- ja maastavedon testit ja tulosten perusteella maksimivoima progressiot. Lopussa on uusintatestit, jotta nähdään kehitys. Lisäksi tasataan jalkojen puolieroja ja tehdään monipuolisesti intensiivisiä harjoituksia. MAX 6hlö
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 55 minuutin treenikertaa.
elokuu
perjantai, 16. elokuu
16.30
perjantai, 23. elokuu
16.30
perjantai, 30. elokuu
16.30
syyskuu
perjantai, 6. syyskuu
16.30
perjantai, 13. syyskuu
16.30
perjantai, 20. syyskuu
16.30
perjantai, 27. syyskuu
16.30
lokakuu
perjantai, 4. lokakuu
16.30
perjantai, 11. lokakuu
16.30
perjantai, 18. lokakuu
16.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/07f1bc2e-e2c8-4f3f-b777-4385c8de746a/e67601c0e294df62ecfb9faec6e88e8a/santtu_b_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Santtu Badwal
Olen toiminut Personal Trainerina Elixialla vuodesta 2016 lähtien.
Valmennustyylini perustuu monipuoliseen ja progressiiviseen harjoitteluun, mutta tekniikka ja turvallisuus edellä!
Monipuolisuudella keho saa uusia ärsykkeitä ja vaihtelevaa treeniä on mielekästä tehdä, kun taas nousujohteinen harjoittelu kasvattaa suorituskykyä.
Sähköpostiosoite: