Päivämäärät
- 1keskiviikko 28. tammikuuta16.00
- 2keskiviikko 4. helmikuuta16.00
- 3keskiviikko 11. helmikuuta16.00
- 4keskiviikko 18. helmikuuta16.00
- 5keskiviikko 25. helmikuuta16.00
- 6keskiviikko 4. maaliskuuta16.00
- 7keskiviikko 11. maaliskuuta16.00
- 8keskiviikko 18. maaliskuuta16.00
- 9keskiviikko 25. maaliskuuta16.00
- 10keskiviikko 1. huhtikuuta16.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
A strength-focused bootcamp built around one main compound lift per cycle.
Each cycle = one main lift **Deadlift Wave
Full-body sessions
Accessories support the main lift
Clear progression over time
Semi-private coaching → technique-first.
As a strength coach and fitness trainer, I've helped numerous individuals achieve their fitness goals, pushing them beyond their limits and instilling discipline and determination. I create personalized training plans that consider individual strengths, limitations, and aspirations, If you seek guidance in fitness, yoga, or personal development, let's connect !
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Puhelinnumero
+35 8445 28 2226
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Kamppi
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.