Päivämäärät
- 1torstai 26. maaliskuuta11.00
- 2torstai 2. huhtikuuta11.00
- 3torstai 9. huhtikuuta11.00
- 4torstai 16. huhtikuuta11.00
- 5torstai 23. huhtikuuta11.00
- 6torstai 30. huhtikuuta11.00
- 7torstai 7. toukokuuta11.00
- 8torstai 14. toukokuuta11.00
- 9torstai 21. toukokuuta11.00
- 10torstai 28. toukokuuta11.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Started Boot Camp
Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.
Kuvaus
10x Starttiryhmä alkaa! Tällä bootcampilla tutustumme kuntosalilaitteisiin ja toiminnalliseen harjoitteluun sopivassa suhteessa. Sopii henkilöille, joilla on vähän tai ei ollenkaan kokemusta kuntosaliharjoittelusta.
Olen kokenut ja monipuolinen valmentaja, sopiva aloittelijoille ja kokeneemmille treenaajille. Olen kärsivällinen, huumorintajuinen ja helposti lähestyttävä. Säännöllinen harjoittelu tuo arkeen jaksamista ja toimintakykyä. Laitetaan yhdessä liikunnan ja hyvinvoinnin osa-alueet kuntoon.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Linnainmaa
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.