Päivämäärät
- 1tiistai 10. helmikuuta19.15
- 2tiistai 24. helmikuuta19.15
- 3tiistai 3. maaliskuuta19.15
- 4tiistai 10. maaliskuuta19.15
- 5tiistai 17. maaliskuuta19.15
- 6tiistai 7. huhtikuuta19.15
- 7tiistai 14. huhtikuuta19.15
- 8tiistai 21. huhtikuuta19.15
- 9tiistai 5. toukokuuta19.15
- 10tiistai 12. toukokuuta19.15
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Jos kuntosalin perusliikkeet ovat jo tuttuja sinulle ja haluat kehittyä ja oppia nostamaan isompia painoja, niin tämä ryhmä on juuri sinulle. Kehity mm kyykyssä, maastavedossa ja penkkipunnerruksessa 💪
Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite