Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Tankoliikkeet Tekniikka ALKEET.
Tässä pienryhmässä opetellaan ja hiotaan tekniikkaa moninivelliikkeisin: takakyykky, etukyykky, maastaveto, Romanialainen maastaveto, sumomaastaveto, lantionnosto, penkkipunnerrus, pystypunnerrus ja kulmasoutu.
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
elokuu
keskiviikko, 6. elokuu
18.00
keskiviikko, 13. elokuu
18.00
keskiviikko, 20. elokuu
18.00
keskiviikko, 27. elokuu
18.00
syyskuu
keskiviikko, 3. syyskuu
18.00
keskiviikko, 10. syyskuu
18.00
keskiviikko, 17. syyskuu
18.00
keskiviikko, 24. syyskuu
18.00
lokakuu
keskiviikko, 1. lokakuu
18.00
keskiviikko, 8. lokakuu
18.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sanna Kivivirta
"Train smarter not harder".
Kaipaatko piristystä ja uutta intoa treeneihisi? Minun kanssani treenaat hymy huulilla ja hiki otsalla ja pidän huolen, että treeni on motivoivaa ja monipuolista. Olen tekniikasta tarkka valmentaja, sillä haluan sinun treenaavan turvallisesti. Lupaan kilpaurheilu- ja valmennustaustallani auttaa sinua kaikella mahdollisella osaamisellani.
Sähköpostiosoite: