Get Fit Boot Camp
Personal TrainerIira Aaltonen
Aloituspäivätorstai 23. lokakuu
SijaintiELIXIA Länsiväylä
Paikat5/5 paikkaa vapaana
+49 ei jäsenille
Päivämäärät
- S1torstai, 23. lokakuu07.00
- S2torstai, 30. lokakuu07.00
- S3torstai, 6. marraskuu07.00
- S4torstai, 13. marraskuu07.00
- S5torstai, 20. marraskuu07.00
- S6torstai, 27. marraskuu07.00
- S7torstai, 4. joulukuu07.00
- S8torstai, 11. joulukuu07.00
- S9torstai, 18. joulukuu07.00
- S10torstai, 8. tammikuu07.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit -Boot Campista
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Pienryhmävalmennus 3-5 henkilöä, jossa viemme treenisi seuraavalle tasolle. Perusliikkeitä hyvällä tekniikalla, loppuun asti puskien. Keskitymme ravinnon tärkeyteen sekä omatoimisten treenien hallintaan.
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Iira Aaltonen
Haluatko pudottaa painoa, saada selkäsi kuntoon tai lähteä kanssani muokkaamaan kehoasi rennolla mielellä? Taustani ansiosta tiedän mitä vaatii kilpailla SM-tasolla, mutta myös miten treenata raskausaikana ja yhdistää lapsiperheen arki ja treenaaminen. Jokainen treenattava on yksilö ja päivät vaihtelevat.
Räätälöin sinulle sopivan treenin- näin motivaatiosi pysyy yllä.
Sähköpostiosoite: