Liity jäseneksi
Liity jäseneksiKirjaudu

Get Fit Boot Camp

Personal TrainerSanttu Badwal
Aloituspäivätiistai 28. lokakuu
SijaintiELIXIA Redi
Paikat6/6 paikkaa vapaana

Päivämäärät

  • S1
    tiistai, 28. lokakuu
    16.30
  • S2
    tiistai, 4. marraskuu
    16.30
  • S3
    tiistai, 11. marraskuu
    16.30
  • S4
    tiistai, 18. marraskuu
    16.30
  • S5
    tiistai, 25. marraskuu
    16.30
  • S6
    tiistai, 2. joulukuu
    16.30
  • S7
    tiistai, 9. joulukuu
    16.30
  • S8
    tiistai, 16. joulukuu
    16.30
  • S9
    tiistai, 30. joulukuu
    16.30
  • S10
    tiistai, 13. tammikuu
    16.30
Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Get Fit -Boot Campista

Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.

Kuvaus

💪🏻 KOKOKEHON MAKSIMIVOIMA BOOT CAMP 💪🏻 Ryhmän pääliikkeenä on maastaveto sekä leuanveto ja niitä lähdetään kehittämään progressiivisesti. Kehitystä seurataan alussa ja lopussa tehtävillä maksimivoimatesteillä. Tunnin aikana kuormitetaan kaikki päälihasryhmät ja tasataan jalkojen puolieroja, yhdenjalan liikkeillä. Intensiiviset treenit ovat osana kokonaisuutta, sillä monipuolinen harjoittelu parantaa yleiskuntoa ja suorituskykyä. Ryhmään sisältyy omatoimiset treeniohjelmat videoilla, jotka täydentävät kokonaisuutta.

Personal Trainer

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Santtu Badwal

Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso 4
Olen toiminut PT:nä Elixialla vuodesta 2016 lähtien. Valmennukseni perustuu turvalliseen, monipuoliseen ja suunnitelmalliseen harjoitteluun. Pyrin luomaan turvallisen ympäristön, jossa voi harjoitella oman tason mukaan tekniikka edellä. Monipuolisuudella saadaan uusia ärsykkeitä ja vaihtelevaa treeniä on mielekästä tehdä. Suunnitelmallinen harjoittelu kehittää voimatasoja ja parantaa suorituskykyä
Sähköpostiosoite:
santtu.badwal@elixia.fi
Katso profiili
Jäsenten hinta300 eur
Ei-jäsenten hinta349 eur
Ilmoittaudu