Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Treeniryhmä keskiviikkoisin klo 17-17.55 , tavoitteena voima ja lihaskasvu.
Harjoittelemme ryhmässä jokaisen liikkeiden tekniikat. Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta. Sopii sekä vasta alkajille että jo kokeneelle treenaajalle.
Ryhmän osallistujat saavat kolmijakoisen treeniohjelman josta kaksi on suunniteltu viikossa itse toteutettavaksi.
Kysy lisää: taru.suominen@elixia.fi
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
elokuu
keskiviikko, 6. elokuu
17.00
keskiviikko, 13. elokuu
17.00
keskiviikko, 20. elokuu
17.00
keskiviikko, 27. elokuu
17.00
syyskuu
keskiviikko, 3. syyskuu
17.00
keskiviikko, 10. syyskuu
17.00
keskiviikko, 17. syyskuu
17.00
keskiviikko, 24. syyskuu
17.00
lokakuu
keskiviikko, 1. lokakuu
17.00
keskiviikko, 8. lokakuu
17.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Taru Suominen
Junnaako painonpudotusprojektisi paikallaan? Vai haluatko lisää lihasmassaa, voimaa tai tehokkaampia treenejä?
Olen intohimoinen salitreenaaja ja kolmen lapsen äiti. Tiedän, miten liikunta ja hyvinvointi saadaan osaksi päivittäistä elämää ja mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii. Haluan auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi. Ota yhteyttä niin tehdään unelmistasi totta!
Sähköpostiosoite: