Päivämäärät
- 1perjantai 23. tammikuuta11.00
- 2perjantai 30. tammikuuta11.00
- 3perjantai 6. helmikuuta11.00
- 4perjantai 13. helmikuuta11.00
- 5perjantai 20. helmikuuta11.00
- 6perjantai 27. helmikuuta11.00
- 7perjantai 6. maaliskuuta11.00
- 8perjantai 13. maaliskuuta11.00
- 9perjantai 20. maaliskuuta11.00
- 10perjantai 27. maaliskuuta11.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Kinkut on syöty ja loppiaiset lusittu. Haluatko haastaa itsesi? Mikäli sanoit kyllä, tämä on sinun treenisi! Korkealla sykkeellä tehtävä monipuolinen kattaus koko keholle, lihaskestävyys edellä. Sykettä nostattavat liikkeet, intensiiviset työosuudet. Tunnilla käytämme kehonpainoa, levytankoa sekä vapaita painoja. Mikäli sinulla on jo jonkin verran kokemusta salilta ja liikemallit ovat tuttuja, niin tee kaikkien aikojen comeback vuodelle 2026!
Asiakaspalveluhenkinen kun olen, haluan luoda sinulle kokemuksen, joka vastaa toiveitasi ja motivoi liikkumaan lisää. Valmentajana olen kannustava ja helposti lähestyttävä. Oletpa sitten vasta-alkaja tai salille paluun tekevä, tavoitteeni on löytää sinulle mielekäs tapa harjoitella ja auttaa pääsemään päämääriisi, matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Hertsi
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.