HIIT Boot Camp

Personal TrainerNiklas Riikonen

Aloituspäiväperjantai 23. tammikuuta

SijaintiELIXIA Hertsi

Paikat3/3 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
perjantai 23. tammikuuta
11.00
2
perjantai 30. tammikuuta
11.00
3
perjantai 6. helmikuuta
11.00
4
perjantai 13. helmikuuta
11.00
5
perjantai 20. helmikuuta
11.00
6
perjantai 27. helmikuuta
11.00
7
perjantai 6. maaliskuuta
11.00
8
perjantai 13. maaliskuuta
11.00
9
perjantai 20. maaliskuuta
11.00
10
perjantai 27. maaliskuuta
11.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää HIIT Boot Camp

Nopea, intensiivinen ja tehokas. HIIT Boot Camp yhdistää lyhyitä intervalli- ja voimaharjoituksia, jotka haastavat koko kehoa, parantavat kestävyyttä ja polttavat kaloreita.

Kuvaus

Kinkut on syöty ja loppiaiset lusittu. Haluatko haastaa itsesi? Mikäli sanoit kyllä, tämä on sinun treenisi! Korkealla sykkeellä tehtävä monipuolinen kattaus koko keholle, lihaskestävyys edellä. Treenissä käytämme kehonpainoa, levytankoa sekä vapaita painoja. Mikäli sinulla on jo jonkin verran kokemusta salilta ja liikemallit ovat tuttuja, niin tervetuloa tekemään kaikkien aikojen comeback vuodelle 2026!

Tapaa oma Personal Trainerisi

Niklas Riikonen

Taso 1

ELIXIA Hertsi

Katso profiili

Asiakaspalveluhenkinen kun olen, haluan luoda sinulle kokemuksen, joka vastaa toiveitasi ja motivoi liikkumaan lisää. Valmentajana olen kannustava ja helposti lähestyttävä. Oletpa sitten vasta-alkaja tai salille paluun tekevä, tavoitteeni on löytää sinulle mielekäs tapa harjoitella ja auttaa pääsemään päämääriisi, matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

niklas.riikonen@elixia.fi