Päivämäärät
- 1keskiviikko 21. tammikuuta12.30
- 2keskiviikko 28. tammikuuta12.30
- 3keskiviikko 4. helmikuuta12.30
- 4keskiviikko 11. helmikuuta12.30
- 5keskiviikko 18. helmikuuta12.30
- 6keskiviikko 25. helmikuuta12.30
- 7keskiviikko 4. maaliskuuta12.30
- 8keskiviikko 11. maaliskuuta12.30
- 9keskiviikko 18. maaliskuuta12.30
- 10keskiviikko 25. maaliskuuta12.30
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Kuntosaliharjoittelua pienryhmässä personal trainerin ohjauksessa. Tavoitteena innostua säännölliseen kuntosaliharjoitteluun. Kerran viikossa yhteistreenit ja toinen harjoittelukerta omatoimisesti.
Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Jokivarsi
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.