TRX:n mahdollistaa johdonmukaisen, hauskan, vaihtelevan ja tehokkaan tavan saavuttaa liikunnalliset tavoitteet – olitpa sitten vasta alkamassa kuntoilua tai treenannut jo vuosia.

Tunnilla käytetään vastuksensa kehon omaa painoa. Voit säätää harjoituksen tehoa oman kuntotasosi mukaan.

  • Kestävyys
    2/4
  • Voima
    4/4
  • Liikkuvuus
    2/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    3/4
  • Koreografia
    0/4