Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

No Pulse - CPR Training

Varaa tunti
60 min

Welcome to the most important group training class in SATS: No Pulse - CPR Training! This is a limited offer in October. Learn CPR together with us!

What to expect:

10 minutes: Introduction: ​

  • Presentation of trainer ​

  • Background cardiac arrest ​

  • Survival facts  ​

10 minutes: Defibrillator:​

  • Warm-up question: What is it that saves a life? ​

  • Presentation of defibrillator;  short about how to use​

  • Where to find – SATS and in the society ​

  • Encourage a Training that includes defibrillator ​

35 minutes: Practical part – work in couples: ​

  • Now it’s time to workout – this is a hard job to do alone – it requires effort​ and teamwork/collaboration ​

  • Introduction of the Mini-Anne doll

  1. Life threatening situation​

  2. Check consciousness ​

  3. Check breathings ​

  4. Alarm​

  5. Compressions​

  6. Breathings (pretend without doing it) ​

  • Start CPR

5 minutes: Ending / Summary:​

  • Key take aways ​

  • Kestävyys
    0/4
  • Voima
    0/4
  • Liikkuvuus
    0/4
  • Tasapaino
    0/4
  • Intensiteetti
    0/4
  • Koreografia
    0/4

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.