Annika Almgren

Personal Trainer

SATS Saltsjöbaden

Taso: 2

Genom att investera i dig själv och din egen hälsa skapar du balans och de rätta förutsättningarna för ett friskt, starkt och självständigt liv. En stark och smidig kropp i balans är en av grundstenarna. Min träningsfilosofi är att uppnå detta, genom att göra det enkelt, roligt och utan krusiduller. Jag brinner för att guida och hjälpa dig att lyckas med dina hälso- och träningsmål.

Sähköpostiosoite:

annika.almgren@sats.se

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Bygg styrka och smidighet
Valmennus
Jag coachar dig till att lyckas med just dina mål, både dina kortsiktiga och långsiktiga mål.
Raskausajan harjoittelu
träning under och efter graviditet anpassat efter just dig
Ravitsemus
Lic. Kostrådgivare

Tausta

Ryhmäliikuntaohjaaja
Lic. cykelinstruktör
Pyöräily
Landsvägscykling
Voimannosto
Styrketränat i 10 år

Koulutus ja kurssit

Lic. Personlig tränare
The Academy
Kostrådvigare
SAFE Education
Lic. Cykelinstruktör
SAFE Education
Cyekel Puls
SATS
Core training
SAFE Education
Träning för gravida
SAFE Edusation
Hälso- och idtrottspsykologi
SAFE Education
Pulsbaserad träning
SAFE Education
Masterlicens gruppträning
SAFE Education
Träning och kvinnohälsa
The Academy
Nutrition coach
The Academy

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 07:00 - 16:00
Tiistai: 07:00 - 16:00
Keskiviikko: 13:00 - 20:00
Torstai: 13:00 - 20:00
Perjantai: 09:00 - 14:00
Lauantai: 08:00 - 13:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Annika Almgren