Vugar Landin

Personal Trainer

SATS Märsta

Taso: 2

Utövat karate sedan 12 års ålder och tävlat på elitenivå sedan 15 års åldern. Utövar även parkour

Sähköpostiosoite:

vugar.landin@sats.se

Puhelinnumero:

+46 07 337 56 747

Erikoisosaaminen

Painonnosto
Frivändning Stöt
Tietyt urheilulajit
Parkour
Voimaharjoittelu
Pull-up Dips Muscle-up
Kamppailulajit / nyrkkeily
Karate Elite Nivå
Ravitsemus
Kostrådgivare
Juoksu
Intervall träning Lång distans

Tausta

Itsepuolustus
Karate
Juoksu
Intervall träning
Voimannosto
Pull-up Dips Muscle-up
Painonnosto
Frivändning Stöt
Uinti
Simlärare
Ryhmäliikuntaohjaaja
Transformer Crosstraining Hot tabata Hot absolution Pure strenght
Puhua Englantia
Pratar Flytande

Koulutus ja kurssit

Simlärarutbildning- Babysimlärarutbildning -Anatomi - Fysiologi - Träningslära
Riksidrottsgymnasiet- Karategymnasium - Trainers Academy

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 17:30 - 20:30
Tiistai: 17:00 - 21:00
Keskiviikko: 17:00 - 21:00
Torstai: 17:00 - 21:00
Perjantai: 17:00 - 19:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Vugar Landin

Aikataulutetut ryhmätunnit

Ti
20
To
22
Pe
23
La
24
Su
25
Ti
27
To
29
Pe
30
La
31
Su
1
Ti
3
Ke
4
To
5
Pe
6
La
7
Su
8
Ma
9
Ti
10
Ke
11
To
12
Pe
13
La
14
Su
15
Ma
16
Ti
17
Ke
18
To
19
Pe
20
La
21
Su
22