Mattias Fredriksson

Personal Trainer

SATS Häggvik

Taso: 1

Jag vill hjälpa dig att hitta träningsform och -upplägg som du kan utvecklas med över tid. Min coaching har fokus på att möta dig på din nuvarande nivå och att arbeta mot dina mål. För mig ska träning vara hållbar, individanpassad och bidra till en starkare kropp och träningsglädje.

Sähköpostiosoite:

mattias.fredriksson@sats.se

Erikoisosaaminen

Valmennus
Hjälper dig ta fram träningsupplägg utefter din nivå och tid.
Voimaharjoittelu
Styrketräning efter dina mål och behov.
Tietyt urheilulajit
Träning som kompletterar din sport.
Ravitsemus
Utbildad kostrådgivare

Tausta

Tennis
Jobbar som tennistränare.
Voimannosto
Tränat traditionell styrketräning på gym i många år.
Jalkapallo
Har spelat fotboll under hela min uppväxt in i vuxen ålder.

Koulutus ja kurssit

Lic. Personlig Tränare
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Lic. Massör
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Lic. Kostrådgivare
Jakobsbergs Folkhögskola/Branschrådet för hälsa
Hälsoutvecklare
Jakobsbergs Folkhögskola

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 14:00 - 20:00
Tiistai: 14:00 - 20:00
Keskiviikko: Ei saatavilla
Torstai: 14:00 - 20:00
Perjantai: Ei saatavilla
Lauantai: 09:00 - 13:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Mattias Fredriksson