Josef Lundin Jegestad
Jag har en stor passion för styrketräning och har själv tränat i 8 år på gym. Vare sig du är nybörjare eller en mer avancerad nivå av träning vill jag hjälpa dig nå dina mål. Jag är utbildad inom hälsopromotion på gymnastikhögskolan och har en bred syn på hälsa. Kom in och ha kul!
Sähköpostiosoite:
josef.lundin.jegestad@sats.seErikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluStuderat styrketräning på Gymnastik- och idrottshögskolan, 8 år av erfarenhet av styrketräning
- Ikääntyvien liikuntaHar hållt i senior träning klasser under min studietid och även studerat individanpassning
- ValmennusErfarenhet av att coacha vänner inom styrketräning även av planering av träningsscheman
Tausta
- Puhua EnglantiaCan easily communicate in english
- VoimannostoKunskaper inom powerlifting från nybörjare till mer avancerad träning
- Kehonrakennus8 år erfarenhet på gym och kunskap hur man tränar effektivit för muskelbyggnad
- LasketteluPersonligt intresse
- Puhua SuomeaModersmål: Svenska
- MuuTränat parkour i flera år
Koulutus ja kurssit
- Kandidatexamen inom idrottsvetenskap (Bachelor degree in sport sciences)Gymnastik- och idrottshögskolan
- PT licensGymnastik- och idrottshögskolan
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 21:00
- Tiistai
- 09:00 - 21:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 21:00
- Torstai
- 09:00 - 21:00
- Perjantai
- 09:00 - 21:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
