Cristian Aelenei
Träna smart, träna på ditt sätt, ha kul – det är så jag coachar. Min träningsresa började som en viktnedgång och utvecklades till en riktig passion. Längs vägen skaffade jag mig erfarenhet och kunskap som ledde till ett riktigt lyckat resultat. Jag vill dela med mig av allt jag har lärt mig, så att du kan dra nytta av samma erfarenhet.
Sähköpostiosoite:
cristian.aelenei@sats.sePuhelinnumero:
+46 79 345 78 89
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluStyrketräning är grunden för en stark, rörlig och hållbar kropp.
- Kamppailulajit / nyrkkeilyBygg kondition, reflexer och självförtroende genom praktisk träning i kampsport.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisySkadeförebyggande träning stärker kroppen där den är svag och förbereder den för verklig belastning.
- ValmennusIndividuell coaching som hjälper dig sätta mål, hålla motivationen och nå resultat som varar.
- RavitsemusPraktiska kostråd som stödjer dina träningsmål utan onödiga regler eller begränsningar.
Tausta
- Martial artsBygg kondition, reflexer och självförtroende genom praktisk träning i kampsport.
- Puhua EnglantiaFluent in English.
Koulutus ja kurssit
- FRISK: Licensed Evidence Based Personal Trainer and Certified Nutrition CoachEBT Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 16:00 - 20:00
- Tiistai
- Ei saatavilla
- Keskiviikko
- 16:00 - 20:00
- Torstai
- Ei saatavilla
- Perjantai
- Ei saatavilla
- Lauantai
- 10:00 - 14:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla