Liity jäseneksi
Liity jäseneksiKirjaudu

Cecilia Karlsson

Personal Trainer
SATS Balance City
Taso: 2
En hälsosam träningsrutin stärker likväl utsida som insida och ger förutsättningar för en mer meningsfull, hållbar och rolig livsstil. Med bred erfarenhet inom både styrketräning och löpning kan jag hjälpa både dig som vill bli starkare, uppnå dina mål eller bara få in träningen som rutin.
Sähköpostiosoite:
cecilia.karlsson@sats.se
Puhelinnumero:
+46 72 351 05 04

Suosittelut

Sigrid26 v.
Kompetent och rolig PT! Perfekt för dig som gillar eller behöver extra push. Ger feedback, tips och motivation på ett sympatiskt sätt! Också bred i sin kompetens - både mot löpning och renodlad styrketräning.
Elisabeth74 v.
Jag har haft Cecilia som pt under våren 2025. Hon har varit fantastiskt stödjande och proffsig som lyckats få igång mig som aldrig varit på gym. Tack vare hennes bestämda men vänliga ledning känner jag mig starkare, gladare och nöjdare än på mycket länge. Hon är dessutom en mycket mysig o trevlig person. Jag kan varmt rekommendera henne.

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    fokus på basövningar (styrkelyft) och fria vikter
  • Juoksu
    upplägg, teknik, skadeförebyggande och styrka för löpare
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    prehab är viktigt för utveckling och hållbarhet över tid

Tausta

  • Juoksu
    Just nu tränar jag inför lidingöloppet
  • Voimannosto
    fokus på fria vikter och basövningar: knäböj, marklyft och bänkpress

Koulutus ja kurssit

  • Licenserad Personlig tränare
    Tränarakdemin
  • Diplomerad Strength coach
    Tränarakademin
  • Beteendevetenskapliga kurser
    Linköpings Universitet
  • Gruppträningsinstruktör- Crosstraining
    Sats Elixia Academy
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
06:30 - 17:00
Tiistai
06:30 - 17:00
Keskiviikko
10:00 - 19:00
Torstai
10:00 - 19:00
Perjantai
06:30 - 15:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Cecilia Karlsson

Aikataulutetut ryhmätunnit