Cecilia Karlsson
En hälsosam träningsrutin stärker likväl utsida som insida och ger förutsättningar för en mer meningsfull, hållbar och rolig livsstil.
Med bred erfarenhet inom både styrketräning och löpning kan jag hjälpa både dig som vill bli starkare, uppnå dina mål eller bara få in träningen som rutin.
Sähköpostiosoite:
cecilia.karlsson@sats.sePuhelinnumero:
+46 72 351 05 04
Suosittelut
Sigrid26 v.
Kompetent och rolig PT! Perfekt för dig som gillar eller behöver extra push. Ger feedback, tips och motivation på ett sympatiskt sätt! Också bred i sin kompetens - både mot löpning och renodlad styrketräning.Elisabeth74 v.
Jag har haft Cecilia som pt under våren 2025. Hon har varit fantastiskt stödjande och proffsig som lyckats få igång mig som aldrig varit på gym. Tack vare hennes bestämda men vänliga ledning känner jag mig starkare, gladare och nöjdare än på mycket länge. Hon är dessutom en mycket mysig o trevlig person. Jag kan varmt rekommendera henne.Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelufokus på basövningar (styrkelyft) och fria vikter
- Juoksuupplägg, teknik, skadeförebyggande och styrka för löpare
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyprehab är viktigt för utveckling och hållbarhet över tid
Tausta
- JuoksuJust nu tränar jag inför lidingöloppet
- Voimannostofokus på fria vikter och basövningar: knäböj, marklyft och bänkpress
Koulutus ja kurssit
- Licenserad Personlig tränareTränarakdemin
- Diplomerad Strength coachTränarakademin
- Beteendevetenskapliga kurserLinköpings Universitet
- Gruppträningsinstruktör- CrosstrainingSats Elixia Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:30 - 17:00
- Tiistai
- 06:30 - 17:00
- Keskiviikko
- 10:00 - 19:00
- Torstai
- 10:00 - 19:00
- Perjantai
- 06:30 - 15:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla