Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Alexander Dimitris Andreasen

Alexander Dimitris Andreasen

Personal Trainer
SATS Sydhavn
Taso: 2
Build strength, improve mobility, and feel confident in your body. With focus on core stability, technique adapted to you, and a structured plan, you’ll progress safely and consistently. I’m here to cut out the clutter and tailor a plan that fits into your life, without burning out or losing track of your goals.
Sähköpostiosoite:
alexander.dimitris.andreasen@sats.com

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Over 10 years of experience; Wide array of strategies and training methods to help you progress
  • Muu
    Mobility; Strong focus on good joint mobility and healthy movement, so you can perform better
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Correct Technique & Load; paired with good mobility, you will avoid injuries in & out of the gym
  • Muu
    Kettlebells; they are extremely versatile & useful, and I often incorporate them in my programs
  • Ravitsemus
    Let's make small purposeful changes in your daily life - rather than follow a diet plan
  • Valmennus
    My goal is to give you the tools and support, that will help you become your strongest version-ever!

Tausta

  • Funktionaalinen harjoittelu
    My training and work as a Firefighter, taught me about training with direct application to real life
  • Kehonrakennus
    Many years of bodybuilding training, have provided great insights on stimulating muscle growth
  • Painonnosto
    Analyzing, understanding and optimizing compound lifts has been a fun rabbit hole for a long time!
  • Voimannosto
    Understanding & experimenting with compound lifts, naturally led to more strength oriented training

Koulutus ja kurssit

  • Redningsspecialist
    Beredskabsstyrelsen
  • Certified Personal Trainer Level 4
    Træner Akademiet
  • BioLayne Nutrition Certification Level 2
    Clean Health / Layne Norton
  • PT Workshop: Persistent Pain & Exercise
    Maxer
  • Strength Coach
    ELEIKO
  • Squat & Deadlift Workshop
    Maxer
  • Nutrition Coaching
    TrænerAkademiet
  • PT Workshop: Kettlebell Training
    SATS
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
06:00 - 16:00
Tiistai
06:00 - 16:00
Keskiviikko
Ei saatavilla
Torstai
06:00 - 16:00
Perjantai
06:00 - 16:00
Lauantai
10:00 - 15:00
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Alexander Dimitris Andreasen

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Fabio Chaves De Freitas

Personal Trainer
SATS Sydhavn
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Ravitsemus

Sylvia Engel

Personal Trainer
SATS Sydhavn
Taso: 3
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Valmennus

Tobias Hauritz Tryggvason

Personal Trainer
SATS Sydhavn
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Kuntoutus
Juoksu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • kuntosaliohjelmat

Inspiroidu

  • Treeni ja treenivinkit
  • Jäsenemme
  • Hyvinvointi
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.