Victoria Pouline Tikotzki

Personal Trainer

SATS Nygårdsvej

Taso: 1

Drømmer du om en stærkere krop og sundere vaner, der faktisk holder? Jeg kombinerer målrettet træning, kostvejledning og personlig coaching for at opnå dine mål. Uanset om det omhandler at skabe varigt vægttab, øget muskelmasse eller stærk, sikker teknik - hjælper jeg dig hele vejen.

Sähköpostiosoite:

victoria.pouline.tikotzki@sats.com

Puhelinnumero:

+45 30 55 63 64

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Styrketræning med fokus på teknik, progression og varige resultater.
Valmennus
Motiverende coaching med struktur, ansvar og klare mål.
Ravitsemus
Enkle koststrategier til vægttab, muskelopbygning og energi. Hvis ønsket, kan kostplan laves.
Ikääntyvien liikunta
Skånsom og effektiv træning for seniorer med fokus på funktion og balance.

Tausta

Painonnosto
Erfaring med tungere styrkeløft.
Voimannosto
Erfaring med styrketræning for både begyndere og øvede.
Ryhmäliikuntaohjaaja
Jeg har to års erfaring som holdinstruktør hos SATS med fokus på styrketræning.
Puhua Suomea
Dansk er mit modersmål.
Puhua Englantia
I speak fluent English.
Muu
Praktisk erfaring med HIIT for både begyndere og øvede.