Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Matthew Prior

Matthew Prior

Personal Trainer
SATS Fisketorvet
Taso: 3
Struggling to stay consistent with your training? Slipped up with targets before? My approach is different—while we’ll set goals, they won’t be our primary focus. Instead, we’ll normalise training, making it a non-negotiable part of your life. Strength, nutrition, and recovery will unlock your capabilities, but consistency and enjoyment will keep you progressing! See you in the gym!
Sähköpostiosoite:
matthew.prior@sats.com

Erikoisosaaminen

  • Tietyt urheilulajit
    Football specific- stamina, explosive power, acceleration
  • Valmennus
    All
  • Pilates
    Mobility, flexibility, men's phyiscal longevity
  • Ravitsemus
    Plant-Based nutrition, high protein diets for recovery
  • Painonnosto
    Barbell cycling, Snatches, Cleans, Jerks, OH Squats, Thrusters
  • Voimaharjoittelu
    Muscle mass, Hypertrophy, Stimulus to Fatigue Ratio, Recovery, Form
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Form, Mobility, Rest Times, Recovery/Daily Habit Optimisation
  • Juoksu
    Long Distance, Marathons/Half Marathons, Step Quality, Shoe Mechanisms

Tausta

  • Puhua Englantia
    Mother Tongue, from the UK
  • Funktionaalinen harjoittelu
    All movements that enhance your everyday life/habits!
  • Jalkapallo
    Played for 30 years, coached kids' football in UK, strength and conditioning
  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Crossfit and Hyrox style training components
  • Kehonrakennus
    Body Sculpting, creating a programme that targets those small tweaks to perfection.
  • Juoksu
    Half/Full Marathons to date. Ultra potentially 2026!
  • Painonnosto
    All aspects since a teenager

Koulutus ja kurssit

  • Sport Science
    University of Bedfordshire
  • PT Level 3
    CIMSPA- UK
  • PT Level 4: Strength & Conditioning
    CIMSPA- UK
  • Plant Based Nutrition
    Centre of Excellence
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
06:30 - 14:00
18:00 - 20:00
Tiistai
06:30 - 14:00
18:00 - 20:00
Keskiviikko
08:30 - 14:00
Torstai
10:00 - 14:00
Perjantai
10:00 - 14:00
18:00 - 20:00
Lauantai
07:00 - 12:00
Sunnuntai
08:00 - 12:00
Ota yhteyttä Matthew Prior

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Ke
    21
  • Pe
    23
  • La
    24
  • Su
    25
  • Ma
    26
  • Ti
    27
  • Pe
    30
  • La
    31
  • Ma
    2
  • Pe
    6
  • La
    7
  • Ma
    9
  • Pe
    13
  • La
    14
  • Ma
    16
  • Pe
    20
  • La
    21
  • Su
    22
  • Ma
    23
  • Ti
    24

                                          Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                          Josephine Elise Lindeberg

                                          Personal Trainer
                                          SATS Fisketorvet
                                          Taso: 1
                                          Voimaharjoittelu
                                          Valmennus
                                          Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

                                          Mette Romme

                                          Personal Trainer
                                          SATS Fisketorvet
                                          Taso: 2
                                          Voimaharjoittelu
                                          Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
                                          Ikääntyvien liikunta

                                          Andy James

                                          Personal Trainer
                                          SATS Fisketorvet
                                          Taso: 2
                                          Voimaharjoittelu
                                          Valmennus
                                          Funktionaalinen harjoittelu

                                          ELIXIA

                                          • Tämä on SATS Group
                                          • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                          • Töihin ELIXIAlle
                                          • Media
                                          • ELIXIA Rewards
                                          • Investor
                                          • WhistleBlower
                                          • Kuntokeskukset
                                          • Etsimme liiketiloja

                                          Palvelut

                                          • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                          • Ryhmäliikuntatunnit
                                          • Personal Training
                                          • Boot Camp
                                          • Liikepankki
                                          • Kuntosaliharjoittelu
                                          • SATS Online
                                          • Treeniohjelmat

                                          Inspiroidu

                                          • Jäsenemme
                                          • Treeni ja treenivinkit
                                          • Ravinto ja hyvinvointi
                                          • Hyvinvointi

                                          Tuki

                                          • Tietosuojaseloste
                                          • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                          • Kirjaudu
                                          • Säännöt ja ehdot
                                          Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.