Frederik Palsby-Kristensen

Personal Trainer

SATS Birkerød

Taso: 3

Jeg brænder for at hjælpe mine klienter med at blive stærkere, mindske smerter og opbygge muskelmasse. Gennem træning arbejder vi sammen om at løse de udfordringer, du måtte have med din krop, hvad enten det drejer sig om viden, styrke, udholdenhed, smerter eller udseende. Jeg har arbejdet med træning siden 2014 og er uddannet fysioterapeut.

Sähköpostiosoite:

frederik.palsby-kristensen@sats.com

Puhelinnumero:

+45 60 83 52 48

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Ønsker du at blive stærkere til hverdagen, stærkere for sjov, eller god til at træne med vægte?
Kuntoutus
Skal du genoptræne efter en operation eller en skade?
Ikääntyvien liikunta
Ønsker du en stærkere krop med færre smerter, og muligheden for selvstændighed og et aktivt liv?
Voimistelu
Ønsker du at blive stærkere i kropsvægt øvelse som armbøjning, kropshævninger eller dips?
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Ønsker du at styrke din krop for at undgå fremtidige skader?
Raskausajan harjoittelu
Har du brug for hjælp til træning under eller efter graviditet?
Ravitsemus
Ønsker du hjælp til kost?

Tausta

Funktionaalinen harjoittelu
Jeg bruger træning som et værktøj til at forbedre hvad kroppen kan, hvilket øger livskvaliteten.
Voimannosto
Jeg har styrketrænet i mange år, og har også hjulpet klienter til at stille op i styrkeløft.
Kehonrakennus
Jeg har i mange år trænet efter at bygge muskelmasse, og hjælper mange af mine klienter med dette.
Puhua Englantia
I speak fluent english.
Puhua Suomea
Jeg taler dansk.
Ryhmäliikuntaohjaaja
Jeg har masser af erfaring med gruppetræning, hvis dette ønskes.
Golf
Min far er golftræner, og jeg har derfor spillet golf hele mit liv.