Josie Kuhnert
Hos meg skal trening være både motiverende og trygg. Jeg møter deg akkurat der du er, enten du er helt ny i treningssenteret, ønsker å ta treningen til neste nivå, komme tilbake etter skade eller bare finne gleden i å være aktiv. Med min bakgrunn som sportsterapeut og erfaring fra både skadeforebygging, rehabilitering og idrett, skreddersyr jeg treningen slik at du opplever mestring og fremgang.
Sähköpostiosoite:
josie.kuhnert@sats.noPuhelinnumero:
+47 97 28 19 57
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluGjennom strukturert og målrettet styrketrening hjelper jeg deg å nå ditt fulle potensial.
- Ikääntyvien liikuntaJeg legger vekt på trygg og funksjonell trening for å bevare styrke, balanse og livskvalitet.
- Tietyt urheilulajitTrening med fotball i fokus - raskere, sterkere, mer utholdende.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyForebygging er nøkkelen. Jeg gjør kroppen din klar for hverdagen og utfordringene den bringer.
- MuuJeg tilbyr trygg og evidensbasert opptrening etter skader, med et blikk for detaljer.
Tausta
- JalkapalloTidligere lagtrener og fysisk trener til fotballspillere i både Norge og Tyskland.
- KehonrakennusJeg har tidligere drevet med bodybuilding og intensiv styrketrening.
- MuuJeg snakker flytende norsk, engelsk og tysk.
Koulutus ja kurssit
- Bachelor i forebygging, rehabilitering og idrettTechnische Universität Chemnitz
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 08:00 - 16:00
- Tiistai
- 08:00 - 16:00
- Keskiviikko
- 08:00 - 16:00
- Torstai
- 08:00 - 16:00
- Perjantai
- 08:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
