John Ivar Golding

Personal Trainer

SATS Tunejordet

Taso: 4

Jeg har jobbet som PT siden 2013, og har gjennomført over 6000 PT timer. Jeg er opptatt av at treningen skal være fornuftig, og med det mener jeg at treningen skal både være trygg og effektiv. Det er viktig for meg som trener å høre på dine behov, og tilpasse deretter. Jeg mener at alle mennesker burde få kjenne hvordan det er å ha en sterk og smidig kropp.

Sähköpostiosoite:

john.ivar.golding@sats.no

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Har trent styrke i over 20 år. Kvalitets styrketrening bygger robuste kropper!
Ikääntyvien liikunta
Jeg er sertifisert Functional Aging Specialist. Jobbet mye i dette segmentet
Muu
"Funksjonell" trening. Kroppen skal fungere godt og ikke bare se sporty ut. Smidighet er viktig!
Muu
Fra inaktiv til god form gjennom enkel og overkommelig trening

Tausta

Jääkiekko
Spilt Ishockey hele livet. Spiller fortsatt "Old Boys".
Itsepuolustus
Trent boksing i flere år.
Voimannosto
Trente tidligere aktivt i en styrkeløftklubb
Puhua Englantia
Flytende skriftlig og muntlig.
Muu
Calisthenics instruktør, drevet mye med egenvekt trening. Bevegelighet og smidighet holder oss unge!