
Agnieszka Malinowska-Zapala
8 års erfaring som PT og mange videreutdanningskurs bak meg, men slutter aldri å lære.
Jeg er det perfekte valget for deg dersom du ønsker å bygge figur, bli kvitt daglige ryggsmerter, du er gravid eller ønsker å komme tilbake i form etter fødsel.
Jeg sørger for en fantastisk treningsatmosfære som gjør at man har lyst til å komme tilbake, selv om treningen kan være skikkelig tøff.
Sähköpostiosoite:
agnieszka.malinowska-zapala@sats.noErikoisosaaminen
- Raskausajan harjoitteluHar utdanning til å veilede trening under graviditet og etter fødsel, også ved rectus diastase.
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyHar utdanning om skadeforebygging med innslag av fysioterapi
- VoimaharjoitteluBygging av styrke og muskelmasse, har riktig utdanning og 9 års erfaring innen trening.
- Valmennus8 års erfaring som personlig trener.
Tausta
- VoimannostoMaksimering av styrke i styrketrening.
- PainonnostoMaksimering av styrke i styrketrening.
- Puhua EnglantiaKommuniserer godt på engelsk
- Puhua SuomeaKommuniserer godt på norsk
Koulutus ja kurssit
- Trening under og etter graviditetMove therapy
- Treningsprogrammering basert på RIR- og RPE-skalaeneRockfit Academy
- Effektiv brysttreningCSS
- SetetreningCSS
- Grunnleggende trening ved skaderCSS
- Pilatesinstruktør, Nivå 1Profi Fitness School
- Planlegging av kosthold i praksisCSS
- Personlig trenerA4academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 06:00 - 13:00
- Tiistai
- 14:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 06:00 - 13:00
- Torstai
- 14:00 - 19:00
- Perjantai
- 06:00 - 12:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla