Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Sandra Instebø

Sandra Instebø

Personal Trainer
SATS Sagene
Taso: 2
Jeg er glad i yoga, styrketrening, løping og har drevet med kickboksing i mange år. Fysisk aktivitet har på en måte blitt mitt "fristed". Grunnen til at jeg ble personlig trener er fordi jeg ønsker å viderformidle min treningsglede og finne treningsgleden hos deg. La oss sammen finne ut av hva som motiverer deg og tilrettelegge for en balanse som passer din livsstil.
Sähköpostiosoite:
sandra.instebo@sats.no
Puhelinnumero:
+47 41 33 74 17

Suosittelut

Julie36 v.
Hun motiverer, er kunnskapsrik, resultatorientert og fleksibel. Der andre ser hindringer, ser hun løsninger.
Amalie35 v.
Hun er flink til å følge opp, har god kontroll på progresjon og treningsmål. Kan anbefale henne på det sterkeste.

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Generell styrketrening for nye og erfarne, baseløft, ect..
  • Ikääntyvien liikunta
    God tilrettelegging for alle de ulike utfordringene alderen og livet kan medføre.
  • Kamppailulajit / nyrkkeily
    7 års erfaring innen kickboksing som hobby, deltatt på Norges Cuper og Hordaland mesterskap.

Tausta

  • Itsepuolustus
    Kickboksing
  • Painonnosto
    Baseløft + for nybegynnere og erfarne
  • Voimannosto
    Generelt styrketrening for nybegynnere og erfarne

Koulutus ja kurssit

  • Personlig Trener
    SAFE Education
  • Idrett årsstudium
    Høyskolen i Sogndal
  • Idrett, kultur og utviklingssamarbeied årsstudium
    Norges Idrettshøyskole
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:00 - 16:00
Tiistai
14:00 - 21:00
Keskiviikko
07:00 - 15:00
Torstai
14:00 - 21:00
Perjantai
07:00 - 16:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Sandra Instebø

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Guro Sandberg Kjørbek

Personal Trainer
SATS Sagene
Taso: 2
Juoksu
Voimaharjoittelu
Ravitsemus

Eva Skatteboe

Personal Trainer
SATS Sagene
Taso: 3
Valmennus
Voimaharjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

Malin Eliassen

Personal Trainer
SATS Sagene
Taso: 3
Valmennus
Ravitsemus
Voimaharjoittelu

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • Treeniohjelmat

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Treeni ja treenivinkit
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.