Johanna Karlsson

Personal Trainer

SATS Torslanda

Taso: 1

Jag brinner för att sprida energi och träningsglädje. Som PT med utbildning i prehab och rehabilitering hjälper jag dig träna smart, förebygga skador och bygga en stark kropp som håller i längden. Mitt mål är att skapa träning som stärker självkänsla, hälsa och livskvalitet – för en hållbar livsstil.

Sähköpostiosoite:

johanna.karlsson@sats.se

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Jag hjälper dig att bygga upp en stark och balanserad kropp, för mer energi i vardagen och på gymmet
Valmennus
Få motivation, struktur och stöd för en hållbar träningsrutin som håller i längden.
Ikääntyvien liikunta
Träning har ingen åldersgräns! Anpassad träning som stärker, förbättrar balansen och ger energi.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Med min utbildning inom prehab och rehab hjälper jag dig att träna smart och förebygga skador.
Ravitsemus
Jag ger dig stöd och vägledning kring kostvanor som kompletterar din träning och ger resultat.

Tausta

Voimannosto
Juoksu
Puhua Englantia
Puhua Suomea

Koulutus ja kurssit

Anatomi och fysiologi
Atlantis medisinske høyskole
Personlig tränare
Active education
Prehab- och rehabiliteringstränare
Active education

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 10:00 - 18:00
Tiistai: 11:00 - 19:00
Keskiviikko: 10:00 - 18:00
Torstai: 12:00 - 20:00
Perjantai: 08:00 - 16:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Johanna Karlsson

Aikataulutetut ryhmätunnit

Ma
17
Ke
19
To
20
Pe
21
La
22
Su
23
Ma
24
Ti
25
Ke
26
To
27
Pe
28
La
29
Su
30
Ma
1
Ti
2
Ke
3
To
4
Pe
5
La
6
Su
7
Ma
8
Ti
9
Ke
10
To
11
Pe
12
La
13
Su
14
Ma
15
Ti
16
Ke
17
To
18
Pe
19
La
20
Su
21

16:30
45 min
Boot Camp trial
w/ Johanna Karlsson
Torslanda