Bodhi Trotta
Träning är mer än bara fysisk aktivitet, den kan hjälpa dig på många sätt i vardagen genom att ge mer energi, ökad motivation, bättre sömn och enklare stresshantering. Därför är det otroligt viktigt att hitta det som fungerar för just dig. Jag hjälper dig att nå just dina träningsmål på ett effektivt, hållbart och framför allt roligt sätt.
Sähköpostiosoite:
bodhi.trotta@sats.sePuhelinnumero:
+46 73 777 52 81
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluJag kan hjälpa med teknik på alla styrkelyft, ge dig scheman samt hjälpa med realistisk målsättning
- RavitsemusLicenserad kostrådsgivare och har själv ändrat min vikt ett flertal gånger med mina egna matscheman
- ValmennusHjälper med träningsscheman, målsättning, teknik, tempo, intensitet, belastning och övningsval
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyKapabel till att skapa individanpassade träningscheman för att minska skaderisken för just dig
Tausta
- VoimannostoHaft längre perioder där jag själv tränat mycket styrkelyft sen jag började i gymnasiet
- KehonrakennusTränat själv med fokus på att bygga muskler och få en bra fysik, kan mycket om hypertrofi
- PainonnostoNästan all min träning sen jag började har varit med vikter och smarta sätt att belasta kroppen
Koulutus ja kurssit
- PT All Inclusive GöteborgEBT Academy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 10:00 - 13:3014:15 - 20:30
- Tiistai
- 10:00 - 13:3014:15 - 20:30
- Keskiviikko
- 10:00 - 13:3014:15 - 20:30
- Torstai
- 10:00 - 13:3014:15 - 20:30
- Perjantai
- 10:00 - 13:3014:15 - 20:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
