Linnea Nilsson

Personal Trainer

SATS Landala

Taso: 2

Som coach ser jag till helheten – kropp, sinne och livsstil. Tillsammans hittar vi balansen mellan träning, återhämtning och glädje. Frågar du mig är inga drömmar för stora, och med rätt vägledning och pepp blir resan både rolig och utmanande. Du har viljan – jag ger dig verktygen att lyckas!

Sähköpostiosoite:

linnea.nilsson@sats.se

Puhelinnumero:

+46 70 273 35 78

Erikoisosaaminen

Valmennus
Jag ger dig verktyg för att hantera både framgång och motgång i din utveckling.
Kamppailulajit / nyrkkeily
Thaiboxning med fokus på mindset, uthållighet och teknik.
Voimaharjoittelu
Fokus på balans, koordination, rörlighet och stabilitet för din vardag eller specifika sport.
Ravitsemus
Kostråd som hjälper dig nå dina mål på ett hållbart och hälsosamt sätt.

Tausta

Itsepuolustus
Tränat och tävlat i thaiboxning i Thailand och coachat i Sverige.
Puhua Englantia
Pratar flytande efter boende i USA.
Puhua Suomea
Svenska som modersmål.
Funktionaalinen harjoittelu
Träning anpassad för vardag och specifik sport.
Laskettelu
Snowboard och skidåkning årligen sedan 3 års ålder.

Koulutus ja kurssit

Lic. personlig tränare
SAFE Education
Lic. kostrådgivare
SAFE Education
Kandidatexamen i hälsopromotion, inriktning kostvetenskap
Göteborgs Universitet
Peak performance through psychology skills
California State University
Psychosocial aspects of sport
University of Hawaii
Idrottsledarutbildning om ätstörningar
Frisk och fri

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 10:00 - 20:00
Tiistai: 10:00 - 20:00
Keskiviikko: 10:00 - 20:00
Torstai: 10:00 - 20:00
Perjantai: 10:00 - 18:00
Lauantai: 10:00 - 13:00
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Linnea Nilsson