Henrik Rognaldsen

Personal Trainer

SATS Nesttun

Taso: 3

Den beste investeringen du gjør er i din egen helse! Med bakgrunn i folkehelse ønsker jeg som personlig trener å bidra til at du oppnår dine mål - og finner nye. Sammen skreddersyr vi en plan som passer for deg og legger til rette for god helse, økt livskvalitet og varig treningsglede. Ta gjerne kontakt med meg hvis du ønsker, motivasjon eller veiledning på din treningsreise – jeg er her for deg!

Sähköpostiosoite:

henrik.rognaldsen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 93 88 43 95

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Styrke/Muskelvekst
Tietyt urheilulajit
Utdannet triatlon coach
Ravitsemus
Vektnedgang/Vektøkning
Juoksu
Kondisjon/Utholdenhet
Pyöräily
Landevei/Triatlon

Tausta

Painonnosto
Forebyggende & generell styrke
Triathlon
Gjennomført triathlon i olympisk distanse & Ironman 70.3
Juoksu
8 år med løping
Pyöräily
Landevei og triatlon
Muu
Buldret og fjellklatret

Koulutus ja kurssit

Personlig trener
AFPT - Akademiet for personlig trening
Bachelor i folkehelse med vekt på fysisk aktivitet og kosthold
Høgskolen på vestlandet
Triathlon Coach
United Endurance Sport Coaching Academy (UESCA)
Coaching
Sats

Osta tapaamisia