Celine Frekhaug

Personal Trainer

SATS Damsgård

Taso: 2

Jeg tror på at trening skal være en naturlig og bærekraftig del av livet. Målet mitt er å hjelpe deg å bygge gode vaner som gir styrke, energi og glede i hverdagen. Med bakgrunn i folkehelse, lang erfaring fra styrketrening og kunnskap om ryggproblematikk, legger jeg opp treningen slik at den passer deg og dine mål. Sammen kan vi skape varige resultater!

Sähköpostiosoite:

celine.frekhaug@sats.no

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Generell og spesifikk styrke.
Ikääntyvien liikunta
Erfaring med trening for eldre.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Teknikk og utførelse av øvelser. Erfaring med korsryggproblematikk.
Ravitsemus
Veiledning innen kosthold.

Tausta

Painonnosto
8 års erfaring med styrketrening.
Puhua Englantia
Classes can be hold in english.
Funktionaalinen harjoittelu
Erfaring med funksjonell og kroppsvektbasert styrketrening.

Koulutus ja kurssit

Bachelor i folkehelse med vekt på fysisk aktivitet og kosthold
Høgskulen på Vestlandet

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 06:30 - 20:00
Tiistai: 06:30 - 20:00
Keskiviikko: 06:30 - 20:00
Torstai: 06:30 - 20:00
Perjantai: 06:30 - 20:00
Lauantai: 09:00 - 17:00
Sunnuntai: 10:00 - 20:00

Ota yhteyttä Celine Frekhaug

Celine Frekhaug

Erikoisosaaminen

Tausta

Koulutus ja kurssit

Saatavilla olevat ajat

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Jennifer Isosa Osagiede