Benedicte Nesheim Haukås

Personal Trainer

SATS Bergen LHG

Taso: 2

Eg ønsker at du skal få oppleve gleden av å trena! For at du skal oppnå dine mål, tilrettelegge eg treninga ut ifrå din treningsbakgrunn, og ditt nivå. Med bakgrunn innan folkehelse, og god erfaring frå styrketrening, legg eg vekt på å skapa varige resultater gjennom gode treningsvanar, meistring og glede.

Sähköpostiosoite:

benedicte.nesheim.haukas@sats.no

Puhelinnumero:

+47 96 01 73 13

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Generell eller spesifikk styrketrening
Juoksu
Utholdenhet/kondisjon.
Ravitsemus
Rettleiing innan kosthald
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Riktig teknikk og øvelser

Tausta

Muu
Har trent styrketrening rettet mot muskelbygging i 6 år
Puhua Englantia
Classes can be held in English
Juoksu
Holdt på med løping i eit års tid, rettet mot halvmaraton.
Jalkapallo
Tidligere spelt fotball i 10 år

Koulutus ja kurssit

Bachelor i folkehelsearbeid med vekt på kosthold og fysisk aktivitet
Høgskulen på Vestlandet
Årsstudium personlig trener
Høgskulen på Vestlandet

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 07:00 - 19:00
Tiistai: 07:00 - 19:00
Keskiviikko: 07:00 - 19:00
Torstai: 07:00 - 17:00
Perjantai: 07:00 - 16:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Benedicte Nesheim Haukås