Tintti Sinkkonen

Tintti Sinkkonen

Kuntoilufilosofia: "Toiveista teoiksi, teoista tavoiksi, tavoista elämän iloksi".

Ota minuun yhteyttä: tiina-maija.sinkkonen@elixia.fi

Valmentajana olen rennon rempseä, mutta tarpeen vaatiessa napakka suunnannäyttäjä. Oman itsensä kehittäminen ja haastaminen, järkevässä suhteessa jaksamisen ja palautumisen kanssa, näkyy sekä omissa harrastuksissani että valmennettavien treeneissä. Itseltäni löytyy kokemusta mm. kilpauinnin, kahvakuulailun, crossfitin, juoksun ja pyöräilyn parista.

Vahvimmillani valmentajana olen työskennellessäni seuraavien tavoitteiden parissa:

- Liikunnan ilo ja tekemisen meininki

- Kestävyyskuntoilu ja sitä tukeva lihaskuntoharjoittelu

- Toiminnallinen harjoittelu

- Voimaharjoittelu

KOULUTUS

  • Auktorisoitu Personal Trainer, ELIXIA/Trainer Lab

LISÄKOULUTUS

  • Voimavalmentaja I (ELIXIA)
  • Kahvakuulaohjaaja (Spartan Academy)

Personal Training palvelut