Running Event
Running Event -tunneillamme kaikki on mahdollista. Ohjaajat vastaavat tuntien sisällöistä, joten ole valmis yllätyksiin.
Running Event alkaa aina lämmittelyllä. Treeniosion sisältö vaihtelee tunneittain, mutta voit odottaa energistä ja tehokasta juoksuharjoittelua. Suosittelemme, että sinulla on juoksukokemusta ennen maratonille osallistumistasi.
- Kestävyys
4/4 - Voima
0/4 - Liikkuvuus
0/4 - Tasapaino
0/4 - Intensiteetti
4/4 - Koreografia
0/4
