Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
10x Liikkuvuus - Bootcamp alkaa! Tässä pienryhmässä parannat liikkuvuuttasi ja kehonhallintaa. Tämä ryhmä sopii kaikentasoisille treenaajille. Pienryhmässä saat myös henkilökohtaista opastusta ja ammattilaisen johdolla katsotaan juuri sinulle sopiva tapa toteuttaa harjoitukset. Treenit sisältävät dynaamisia liikkuvuusliikkeitä ja faskia-harjoitteita! Tervetuloa mukaan :)
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
elokuu
torstai, 7. elokuu
10.00
torstai, 14. elokuu
10.00
torstai, 21. elokuu
10.00
torstai, 28. elokuu
10.00
syyskuu
torstai, 4. syyskuu
10.00
torstai, 11. syyskuu
10.00
torstai, 18. syyskuu
10.00
torstai, 25. syyskuu
10.00
lokakuu
torstai, 2. lokakuu
10.00
torstai, 9. lokakuu
10.00
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Hanna Heikkilä
Olen kokenut ja monipuolinen valmentaja, sopiva aloittelijoille ja kokeneemmille treenaajille. Olen kärsivällinen, huumorintajuinen ja helposti lähestyttävä. Säännöllinen harjoittelu tuo arkeen jaksamista ja toimintakykyä. Laitetaan yhdessä liikunnan ja hyvinvoinnin osa-alueet kuntoon.
Sähköpostiosoite: