Päivämäärät
- 1torstai 27. marraskuuta14.30
- 2torstai 4. joulukuuta14.30
- 3torstai 11. joulukuuta14.30
- 4torstai 18. joulukuuta14.30
- 5torstai 8. tammikuuta14.30
- 6torstai 15. tammikuuta14.30
- 7torstai 22. tammikuuta14.30
- 8torstai 29. tammikuuta14.30
- 9torstai 5. helmikuuta14.30
- 10torstai 12. helmikuuta14.30
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Voimaharjoittelua yhdistettynä suorituskykyä liisääviin harjotteisiin, tule mukaan.
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Ville Lehkonen
Olen positiivinen ja avoin Personal Trainer itä-suomesta, nykyään Tampereella asuva. Valmennan suurella sydämellä, huomioin tarkasti jokaisen valmennettavan lähtökohdat ja tavoitteet. Omaa urheilutaustaa minulta löytyy thainyrkkeilyn puolelta 7v. ajalta sekä kokemusta kuntosalin puolelta 15v. ajalta, nykyään harrastan classic bodybuildingia.
Sähköpostiosoite: