Ilmoittaudu mukaan
Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
NEXT LEVEL-boot camp on suunnattu sinulle, joka olet kyllästynyt tekemään laitteilla ja kaipaat uutta, monipuolisempaa ja kenties haastavampaakin tekemistä.
Tunti koostuu liikkuvuuden parantamisesta, tasapainon kehittämisestä sekä toiminnallisista liikkeistä kuten erilaiset maastavedot ja kyykyt sekä liikkeistä, joissa käytetään vastuksena omaa kehoa. Asiakkaiden rajoitteet huomioidaan liikkeissä.
Ryhmässä on leppoisa tunnelma ja tavoite on se, että treenin jälkeen lähdetään hymyssä suin jatkamaan päivää. Tämä ryhmä käynnistyy jo kolmannen kerran.
Tervetuloa mukaan!
Päivämäärät
Boot Camp sisältää 10 60 minuutin treenikertaa.
elokuu
maanantai, 11. elokuu
11.30
maanantai, 18. elokuu
11.30
maanantai, 25. elokuu
11.30
syyskuu
maanantai, 1. syyskuu
11.30
maanantai, 8. syyskuu
11.30
maanantai, 15. syyskuu
11.30
maanantai, 22. syyskuu
11.30
maanantai, 29. syyskuu
11.30
lokakuu
maanantai, 13. lokakuu
11.30
maanantai, 27. lokakuu
11.30
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Eveliina Uitto
Toimintakyvyn ylläpito, liikkuvuus ja onnistumisen tunne ovat tärkeimpiä asioita liikunnassa. Olen valmis ohjaamaan sinua kohti tavoitteitasi, sekä haastamaan sen yli. Muistetaan kuitenkin myös nauttia siitä, mihin ollaan jo päästy.
Sähköpostiosoite: