Senior Boot Camp

Personal TrainerMaarit Lorentz

Aloituspäiväperjantai 7. marraskuuta

SijaintiELIXIA Jokivarsi

Paikat4/4 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 300 EUR

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
perjantai 7. marraskuuta
10.30
2
perjantai 14. marraskuuta
10.30
3
perjantai 21. marraskuuta
10.30
4
perjantai 28. marraskuuta
10.30
5
perjantai 5. joulukuuta
10.30
6
perjantai 12. joulukuuta
10.30
7
perjantai 19. joulukuuta
10.30
8
perjantai 2. tammikuuta
10.30
9
perjantai 9. tammikuuta
10.30
10
perjantai 16. tammikuuta
10.30

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Senior Boot Camp

Lempeää harjoittelua, jossa keskitytään tasapainoon, liikkuvuuteen, voimaan ja yleiseen hyvinvointiin turvallisessa ja sosiaalisessa ympäristössä.

Kuvaus

Tämä bootcamp sopii senioreille tai liikunnan aloittaville. Teemme lihaksia ylläpitävää harjoittelua kuntosalilla.

Personal Trainer

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Maarit Lorentz

Personal Trainer

ELIXIA Jokivarsi

Taso 3

Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.

Sähköpostiosoite:

maarit.lorentz@elixia.fi

Katso profiili

Jäsenten hinta300 eur

Ei-jäsenten hinta349 eur

Ilmoittaudu