Päivämäärät
- 1tiistai 6. tammikuuta08.30
- 2tiistai 13. tammikuuta08.30
- 3tiistai 20. tammikuuta08.30
- 4tiistai 27. tammikuuta08.30
- 5tiistai 3. helmikuuta08.30
- 6tiistai 10. helmikuuta08.30
- 7tiistai 17. helmikuuta08.30
- 8tiistai 24. helmikuuta08.30
- 9tiistai 3. maaliskuuta08.30
- 10tiistai 10. maaliskuuta08.30
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Started Boot Camp
Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.
Kuvaus
Taukoa treenaamisesta ? Salilla ollessa et tiedä mitä tehdä? Tämä bootcamp on sinulle!
10- viikon valmennuksessa treenataan yhdessä ja tavoitellaan säännöllistä rutiinia, harjoitellaan liiketekniikoita ja saadaan luottamusta omaan tekemiseen iloa unohtamatta.
Personal Trainer
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Jenni Puhakka
Personal Trainerina olen kokenut, rento sekä kannustava. Treeneissä tärkeintä on hauskuus ja ilo tekemisen meininkiä unohtamatta.
Omien asiakkaiden kanssa keskityn aina kokonaisuuteen, johon kuuluu mm. treeni, lepo ja palautuminen sekä ravinto. Kaikki nämä kulkevat käsi kädessä ja näistä rakennamme juuri sinulle sopivan kokonaisuuden.
Sähköpostiosoite:
Puhelinnumero:
+35 8504 05 9631